京都の漢方錦が40代から元気に過ごすために役立つ情報をブログで発信します

京都市中京区四条河原町漢方錦石蔵友紅子（いしくらとくこ）です。お盆も終わって、今更な感じもしますが、今日のテーマはホットフラッシュです。年…

2023年9月15日(金)に「漢方のお話会」を開催しました。開催場所は京都市山科区勸修寺近くの、れんこんカフェさん。ホームページはコチラ。(れんこん…

今日は生理不順を持ったまま更年期に入った場合のお話。昨日は「冷え」を持ったまま更年期に入ると体にどんな変化が起きるのかについて書きました。↓…

「冷え性、低体温」「生理不順」「更年期」と書いてきました。この3つを続けて書いたのには理由があります。「体のどこかが冷えている」といった場合…

更年期障害を漢方薬で改善する4回目。今日は外的要因、外的精神環境、ストレスによる更年期障害について書きます。更年期とは、女性ホルモンの生産量…

今日から「腎」の「陽」の不足した「腎陽虚」の体質の人の更年期諸症状の改善について書きます。●「腎」の「陽」の不足「腎陽虚」手足の冷え、寒がり…

前回の「腎」の「陰」の不足（腎陰虚）が体質の人が更年期の諸症状を漢方薬で改善する①さらに年齢を重ねると、「肝」の「陰」「血」も不足していきま…

今回から「更年期、更年期障害」について書きます。私のお店のお客様は45歳くらいから50代後半以降の女性が多いですから。更年期は閉経を中心にして4…