京都の漢方錦が40代から元気に過ごすために役立つ情報をブログで発信します

三月、春分の日も過ぎました。朝夜の気温差がはげしかったり、雨が降ったりお天気が安定しないのが春です。花粉症がツライ方も多いと思いますが春は…

前回は女性にとって「血」が大事、必ず補うほうが良いと書きました。もう一つ女性にとって減りやすく、これが減るといろいろ体調に良くないことがお…

今日は女性にとっての「血」について書きます。漢方（中医学）の教科書には、「血」の不足している人のことを「血虚」（けっきょ）と言います。「血…

ブログをご無沙汰しました。今年の夏は酷暑と新型コロナウイルスの影響と、一気に涼しくなり季節の変わり目で「体がついてこない」とよくお話を聞き…