慢性疲労を漢方で改善する②【京都四条河原町漢方錦】

京都市中京区四条河原町漢方錦　石蔵友紅子（いしくらとくこ）です。

今日から慢性疲労（慢性疲労症候群）を漢方で改善する方法の2回目です。

慢性疲労を漢方で改善する①はコチラ

 

◎気滞

「気の巡り」が悪くなって気が停滞している状態です。

胸やわきの下当たりが張る、お腹が張る、わき腹が張る、喉の辺りが使えるなど

張りやつかえを訴える方が多いのが「気滞」の特徴です。

気がきれいに流れていないので、疲労倦怠感はあります。

 

●どんな漢方を服用する？

気の巡りを良くする漢方薬を服用します。

気の巡りを良くする漢方薬は、体質に応じて種類がたくさんあります。

ざっと見ても10種類くらいあります。

1ヶ月分で9,240円税込から13,420円税込。

 

◎痰湿（たんしつ）

気の巡りが悪くなると、体の中に「水」が溜まります。それが時間を経過すると

「痰や湿」（粘り気のある動きが悪くなった水）となって様々な病気や症状の原因になります。

その他にも食べ過ぎ飲みすぎ、水分の摂り過ぎでも「脾」（胃腸）を弱らせて「痰湿」

を生みやすい体質になってしまいます。

疲労倦怠感でも特に体が重だるいのが特徴。むくみやすい、胃腸のつかえ、はり

腹部膨満感、軟便、下痢など。

 

●どんな漢方を服用する？

体の中にたまった「水」や「痰湿」を排泄する漢方薬を服用します。

1ヶ月分で6,600円税込から11,000円税込くらい。

「気滞」も一緒に持っている人が多いので上に書きました

「気を巡らせる」漢方薬を一緒に服用することが多いです。

 

慢性疲労症候群はあと1回書く予定です。