健康に良い水分の摂り方とは？③【京都四条河原町漢方錦】

京都市中京区四条河原町　漢方錦　石蔵友紅子（いしくらとくこ）です。

健康な水の飲み方、3回目です。

 

私たちが摂った水分はどこへ行くか？というと

五臓（肝、心、脾、肺、腎）のうち、脾に送られます。

脾の働きの１つに、「体全体の水の流れを調整する」ことがあります。

一度にガブガブ、ゴクゴク水を飲む、毎日1ℓ、2ℓと飲むと、脾が水浸しになり

脾の働きが弱くなります。

 

脾は水を調節すると同時に、「脾は多すぎる水湿を嫌う」性質を持ちます。

脾の働きが弱ると、水液は体内で停滞してしまいます。

そこから様々な病気や症状につながります。

 

今日はここまで。

続きは12日木曜日の予定です。

動画配信がんばります。