京都で更年期、熱中症、疲労倦怠感を漢方で改善するなら【漢方錦】

熱中症、疲労倦怠感の予防について、体質的にもともと「気」「血」は不足している人は

漢方薬を普段から服用して予防をしておくと良いと思います。

今年は私も、６月くらいから頭がふらふらすることが良くあり

水の巡りが悪いのか、「気」「血」が不足しているのか、考えて

「気」「血」を補う漢方薬とアミノ酸製剤を服用したところ

頭がシャンとしてきました。

ちゃんと食べることはもちろん、睡眠不足はダメですね。

寝不足は「気」「血」を消耗させます。

（実は、韓国ドラマを見すぎました・・・

正直、４０代のころは寝不足でも大丈夫でしたが、５０代後半になるとあきません。

こういううことをしていると、「気」も「血」も「陰」も不足します。だから

Netflixは止めました。）

 

●気虚の人（気の不足）

普段から疲れやすい人が、暑邪を受けた場合。

疲労倦怠感、気力がない、元気が出ない、食欲不振など。

 

＊漢方薬を服用することによる治療

「気」を補う漢方薬を服用します。

アミノ酸製剤もおすすめします。

（アミノ酸製剤が補血の役割をします。）

 

 

●気血両虚（気も血も不足している人）

更年期の女性はもちろん皆、「血虚」です。

気虚は上の通り。

血虚は顔色に艶がない、髪がパサつく、頭がふらつく、筋肉のけいれん

目がかすむ、ドライアイ、爪がよく割れる

 

＊漢方薬を服用することによる治療

「気」「血」を補う漢方薬を服用します。

アミノ酸製剤製剤の服用をおすすめします。（血を補う）

 

 

●気陰両虚（気も陰も不足している人）

「気」「血」が不足し、「陰」の不足が加わる。

「陰」の不足とはホルモンの不足ですから、更年期は「気」も「血」も「陰」も

不足しやすい世代でもあります。

陰虚は口が渇きやすい、寝汗、ホットフラッシュ、のぼせ、手足のほてりなど。

 

＊漢方薬を服用することによる治療

「気」「陰」を補う漢方薬を服用します。

ここでもアミノ酸製剤はおすすめです。

 

さらに高齢になると、気虚の上に、陽虚（陽の不足）が加わります。

「気」は元気やる気のエネルギーを表し、「陽」は体を温めるエネルギーを表します。

うんと高齢になると体も冷えていきます。

●気虚、陽虚

上半身は津液（体液）が不足し、乾燥するのに対し、下半身は水浸しのなる。

〇発汗に気をつける。

＊「気」「血」「陰」を補いながら余分な熱は冷ます漢方薬を服用します。

 

 

〇発汗によって津液（体液）を消耗した場合

必要な液を消耗するので、血液がドロドロになる。

 

＊漢方薬を服用することによる治療

「陰」を補いながら、活血（血液をサラサラに流す）する漢方薬を服用します。

 

ご高齢の方は食も細くなりがちです。アミノ酸製剤は特に良いです。