京都で更年期、肩こりを漢方で改善するなら【漢方錦】

女性の多くが日常的に肩こりを感じていると思います。

特に今は、スマホ、パソコンを使うことにより、正直、大昔とは肩こりの原因も

違うかな、と思うところもありますが、漢方（中医学）の考える肩こりの原因、治し方を

現代の私たちの生活に合うように取り入れたいと思います。

 

肩こりとは、項部から肩部、さらに背部にかけてはる、おもい、だるい、ひきつるといった

違和感を自覚することです。

自覚がない場合は、肩こりではありません。

 

かぜひきにともなう肩こりは、肩こりが主症状ではないので、ここには含めません。

 

肩こり

原因

１、緊張、精神的ストレス、怒り

緊張、ストレス、怒りなどが原因で、「肝」の「気」が停滞して、「気」の流れが悪くなる。

また、「肝」の「気」が火となり、火、熱が「血」とともに上昇し、肩部に充満し、

肩こりが生じます。

 

症状

「肝」の「気」の停滞では

肩こりとともに項部から肩背部にかけての緊張感や硬さがあり、イライラ、緊張、ゆううつ

ヒステリックな症状、ため息、胸脇部が張って苦しいなどの症状。

 

「肝」の「火」が原因に場合、症状は

さらに怒りっぽい、目の充血、頭痛、耳鳴り、などの症状。

 

＊漢方薬を服用することによる治療方法

「肝」の「気」の流れをのびやかにして、気分の鬱積を取り除き、火、熱を冷まして

筋肉の緊張を緩めます。

「肝」の「気」を流す漢方薬を服用します。

針治療が良く効くのはこのタイプです。

 

 

原因

２、うっ血（血瘀、けつお）

「肝」の「気」の停滞が長引くと「血」がうっ血します。

その他、交通事故、打撲、外傷、手術などによる内出血からもうっ血ができます。

血流の停滞から肩背部に血瘀、けつおを形成して、「気」「血」の流れがさらに悪くなり

肩こりが生じます。

スマホ、パソコンによる同じ姿勢でもうっ血は生じると思います。

 

症状

強い肩こり、局所が硬くなる。

 

＊漢方薬を服用することによる治療方法

うっ血を除き、血行を良くします。

瘀血、うっ血を取り除く漢方薬を服用します。

 

 

原因

３、疲労、先天的に虚弱、老化、慢性的な病気名地で「気」が不足し、「気」と「陽」が

上昇せず、人体の上部の栄養が不足するために肩こりが生じます。

虚血性の肩こりです。

 

症状

上２つの症状とは異なり張るとか硬いということはなく、肩はこるが局所は柔らかく

元気がない、疲れやすい、立ちくらみ、などの症状。

ゴロゴロ横になっていると肩こりは軽減します。

 

＊漢方薬を服用することによる治療方法

元気をつけ気力を増して陽気が上昇できるようにします。

「気」を補い、上に挙げる漢方薬を服用します。

このタイプの人は、強いマッサージや刺激を与えると「もみおこし」を起こすタイプです。

軽いマッサージや穏かな灸のほうが良いです。

 

 

原因

４、血虚（血の不足）

出産、月経、出血、過労、慢性病などにより「血」が不足し、筋肉に潤いや栄養を

与えることができず肩こりを起こす。

栄養不良状態の肩こりに相当します。

ほとんどの女性に当てはまるものです。

 

症状

肩こりとともに筋肉がやせたり筋張った感じがあり、顔いろや皮膚に艶がない、

筋肉がひきつりきつる，しびれ、爪がもろい、頭がぼーっとする、月経不順などがある。

 

＊漢方薬を服用することによる治療方法

「血」を補い、筋肉に栄養をや潤いをつけます。

「血」を補う漢方薬と、「血」をめぐらせる漢方薬、「気」を補う漢方薬を服用します。

 

 

原因

５、老化、慢性病、多産、などで、「肝」「腎」の「精」「血」が

消耗し「陰」「血」が不足しするため「陽」「気」の動きを抑制できず、

内熱が生じ、この内熱が「血」を上昇させて体の上部に「血」が停滞しておこる肩こりです。

体の上部は「血」が充足しますが、逆に下部は「血」が不足します。

『上盛下虚』（じょうせいかきょ）という状態になります。

 

「精」は腎がもともと持っている栄養で、年齢とともに減っていきます。

 

症状

肩こりとともに局所が硬く触れ、イライラ、のぼせ、ほてり、寝汗、

腰や膝がだるく力が入らないのどの症状。

更年期障害と言われる症状がこれに相当します。

「陰」という栄養が減ってしまったために「陽」を抑制することができない状態です。

 

 

＊漢方薬を服用することによる治療方法

陰液を補い、上昇した火、熱を引き下ろします。

「陰」を補う漢方薬、「熱」を冷ます漢方薬を服用します。

 

 

肩こりは以上です。