2月12日（木）薬膳学の教室基礎編1回目終了【京都四条河原町漢方錦】

2026/02/19

少しご無沙汰しました。また寒くなってきました。

ぼちぼち三寒四温の頃になります。

インフルエンザやコロナも流行しているようです。

予防したい方もには予防で大事なこと、予防できるもの（漢方薬や健康食品）

罹ってしまった方は早く改善する方法、（漢方薬や健康食品）

ありますのでご相談ください。

さて、2月12日（木）薬膳学の教室基礎編第1回終了しました。

写真の薬膳粥と薬膳スープは冬に乾燥で失われる潤いを補い、温める作用を

重視したメニューです。私が作っています。

（料理は得意ではない私ですが、がんばってます）

1回目は「食べ物の色と味」についてでした。

「色」は五臓（肝心脾肺腎）との関係

「味」は五つの味（酸苦甘辛鹹）がそれぞれ、どのような作用があるか

（鹹はかんと読み、塩味のことです）

こういう考え方は中医学、薬膳学独特の考え方、理論です。

興味のある方は、基礎編全4回終わりましたら第2期を募集しますので

ぜひご参加ください。

お客様よりうれしい言葉をいただきました。

若い頃は勉強が楽しいものではなかったけれど、大人になって新しいことを

学ぶのはたのしいこだと思う。

と言ってくださいました。

これは私がインスタグラムで動画配信をしているのですが

それを見てくださって、共感してしていただけたのです。

漢方錦石蔵友紅子のインスタはコチラから⇓⇓⇓フオローお願いいたします。

しかも自分を健康、元気にする、肌や髪を美しく保つための食事を学ぶのは

楽しいことだと思います。

女性なら特に、50代からの女性に必要な知恵と知識を

一緒に学びましょう。